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骨质疏松症
2017年07月05日       点击数:     

【简介】骨质疏松症是一种骨含量减少、骨微结构改变、骨强度下降的全身骨骼疾病。

【对疾病的认识】

1.沉默是骨质疏松的特点,即轻症的骨质疏松常常无症状,多在发生病理性骨折后才被确立诊断;

2.女性绝经前后、老年、低体重、营养不良、长期卧床、长期应用糖皮质激素、嗜酒、吸烟、过多饮用咖啡或碳酸饮料等均是骨质疏松的危险因素;

3.补充足量的钙和维生素D是骨质疏松症的基础治疗;

4.主要治疗药物包括降钙素(鲑鱼降钙素/密盖息、鳗鱼降钙素)、双膦酸盐(阿仑膦酸钠/福善美、唑来膦酸/密固达、利塞膦酸钠)、雌激素类似物等,不论何种药物,均应坚持长期治疗。

【生活指导】

1.自幼应合理膳食,钙、蛋白、脂肪、各种营养素的摄入应当均衡,挑食对骨的发育和骨峰值形成无益;

2.适当户外活动、接受日光照射,利于体内维生素D的生成和转化;

3.体育锻炼、适当的体力劳动,有利于延缓和减少骨量丢失。

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